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よなごらいふ

潰瘍性大腸炎。子育て。社会人の勉強。ライフスタイル。鳥取マガジン編集長とまるのメモ帳。

今日は遠足でした。子どもを熱中症から防ぐグッズと考え方。

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今日は娘の保育園の遠足でした。

あまりの暑さに少しくらくらしてしまいました。

 

鳥取県米子市の最高気温31、4度(もちろん今年最高)

遠足に行くには暑すぎる。

しかも娘の希望で元米子城の城山に登るという暴挙?をすることに。

まだ5月ですので、身体が暑さに慣れていないのでよけいに暑い。

子どもも大人も熱中症になります。

この前大腸カプセル内視鏡をした時、

若く強そうな工事のお兄さんが熱中症で運ばれていました。

どんな屈強な人でも熱中症になるリスクがあるようです。

そこで熱中症対策を考えました。

①常温の水分を飲む。

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②塩飴をなめる。

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③日傘か帽子

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④ひんやりタオル

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⑤どこでもいつでも熱中症になる可能性があると意識する。

今日は暑かった。

トピック「暑い」について

 

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