潰瘍性大腸炎に効くビタミン剤。
潰瘍性大腸炎に効くビタミン剤を飲んでいます。
少しでも体調良く過ごしたいです。今日は僕が毎日飲んでいるビタミン剤を紹介します。
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ネイチャーメイド マルチビタミンミネラル 200錠
ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 200粒
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大塚製薬 (2007-04-23)
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マルチビタミンミネラルで基本的な栄養素を確保します。病気などに関係なく、マルチビタミンミネラルは日々の体調を整えるために飲んでいます。購入のしやすさや値段からネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルを購入しています。Amazonの定期便にするとドラッグストアに比べても安くなります。
ビタミンD
ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒
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大塚製薬
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ビタミンDとはマイナーなビタミンですが、主にカルシウムの吸収を助ける働きがあります。潰瘍性大腸炎などの炎症性疾患に効くと言われているので飲んでいます。
フィッシュオイル
ネイチャーメイド フィッシュオイル パール 180粒
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大塚製薬 (2014-11-10)
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フィッシュオイルに含まれるDHAとEPAはオメガ3に分類される脂肪酸で、摂取すると潰瘍性大腸炎が改善するという論文があります。また脳の活性化による記憶力のアップ。花粉症・アトピー性皮膚炎などアレルギー症状の緩和。イライラを抑える。など様々な効果が報告されています。
グルコサミン
グルコサミンも炎症疾患に効くという研究結果が出ているそうなので、飲んでいます。
現在飲んでいるビタミン剤はこれだけです。最近グルコサミンを飲み始めました。効くかどうかわかりませんが、効果があると思って飲んでいます。
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