人生を真面目に楽しむ「人生を変える修造思考！」の感想。
人生を変える修造思考！
最近(日めくり)まいにち、修造! という日めくりが売れています。
近年松岡修造さんに注目が集まっています。
今日はその松岡修造さんが２０１１年に出版した本を読みました。
人生を変える修造思考！
テレビの見方
「情熱大陸」を観るときは、主人公を自分に置き換える。
「ためしてガッテン」は解答者になって観る。
自分が主人公なら、頭によく入ってくる。
テレビは自分中心に観る。
学校で子どもを教えていたときに、
どうしたら主体的に学ばせることができるか
ということを考えていました。
お客さんとして授業を受けるのではなく、
自分から動き、自分の問題として考えてもらうためにはどうすればいいか。
松岡修造さんは、テレビを観るという受け身の行為も主体的に観る。
自分の問題としてとらえる。
そうすることで学べることもたくさんあるし、
なにより楽しいとここでは言っています。
なるほど、そんな小さい心がけ一つが
より良く生きるために大切なんだと気づかせてくれます。
スポンサーリンク
苦手な場所は！？
苦手な場所はディズニーランドにしてしまう
苦手なものでも気持ちだけならすぐに好きになれる
前頭葉の楽観思考を刺激するとパフォーマンスがアップ
脳が喜ぶことを自分で作る。
だれでも緊張する場面や嫌な場所があるものです。
そんなときは楽しい場所をイメージする。
そうすることで楽観思考が刺激され、
パフォーマンスも上がるというわけですね。
これもすぐ実行できそうですね。
トイレ！？
トイレでは出した後に便器に感謝する。
要らないものを吐き出してくれたんですから、身体にも感謝です。
特に、開放感を覚えるおしっこのときには「ありがとう！」と心の中で言います。
松岡さんがトイレに感謝している様子が浮かび、思わずにやけてしまいます。
この本では、松岡さんが感謝の気持ちを大切にしています。
それは他人に対してだけでなく、自分の身体にも感謝している。
これだけ徹底しているのは、
プロスポーツ選手で身体の大切さを人より深くしっているからだと思います。
自分を大切にするからこそ、人を大切にできるのですね。
スポンサーリンク
まとめ
松岡修造さんはとても賢い方なんだと思います。
この本は人生を楽しむ方法、人生をよりよく生きる方法を考えて、
それを僕たちに噛み砕いて簡単に理解できるようにして、
教えてくれている本です。
中身は読みやすく、分かりやすいです。
どの話しも納得感があり、試してみたいものばかりです。
意外や意外？奇をてらったものは少ないように思えました。
人生を真面目に楽しむ努力をされている松岡修造の本、おすすめです。
